Bio- und Neurofeedback

Beim Biofeedback wird mit Hilfe von Sensoren die Muskelspannung, Körpertemperatur, Pulsfrequenz, Atmung oder der Hautwiderstand sichtbar gemacht. So lernt man, die Vorgänge im Körper bewusst wahrzunehmen und  trainiert gezielt die Selbstkontrolle über Körperfunktionen.

Neurofeedback, auch EEG-Biofeedback genannt, ist ein Selbstregulierungstraining des Gehirns. Mit Hilfe des Elektroenzephalogramms (EEG) werden die Hirnwellenmuster nahezu in Echtzeit an die Person zurückgemeldet. Durch Rückkoppelungen und Belohnungen lässt sich das Gehirn gezielt trainieren. Damit lässt sich die Gehirnleistung steigern, aber auch kognitive und neurologische Probleme effizient behandeln.